WOMEN JIM

72 साल की महिला करती हैं जिम, सोशल मीडिया पर लोगों ने सराहा

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वाशिंगटन। विदेशों में नए साल के मौके पर कई लोग जिम जाने का रेजोल्यूशन लेते हैं, लेकिन जनवरी खत्म होते ही लोगों का यह संकल्प दम तोड़ना शुरू कर देता है। हालांकि, यदि आप अपनी फिटनेस को तरजीह देते हैं, तो आप प्रेरणा के लिए 72 साल की लॉरेन ब्रूजोन से प्रेरणा ले सकते हैं। जिम में उन्हें एक्सरसाइज करता देख कर सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है।

पहले वकील रही लॉरेन अब कनेक्टिकट यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर हैं। एक्सरसाइज करते हुए उनके वीडियो के साथ #MondayMotivation को टैग किया जा रहा है। सोशल मीडिया पर इस वीडियो को काफी पसंद किया जा रहा है। इंस्टाग्राम पर इसे एक लाख 17 हजार से अधिक लोगों ने लाइक किया है।

लॉरने अपने जीवन में काफी सक्रिय रही हैं। बैले डांसिंग से शुरुआत करने के बाद उन्होंने कई जिम में ग्रुप फिटनेस क्लास ली। हालांकि, पांच साल पहले एक दोस्त की सलाह पर 67 साल की उम्र में उन्होंने क्रॉस फिट जिम को ज्वाइन किया। वह हफ्ते के सातों दिन रोजाना एक घंटा या उससे अधिक समय अपनी फिटनेस पर देती हैं।